-30%
Tâm Lý Học Ứng Dụng - Cách Vượt Qua Nỗi Sợ Hãi, Lo Lắng Và Xấu Hổ - Harriet Lerner
128,800₫
184,000₫
Tình trạng :
Còn hàng
- Thương hiệu: MCBooks
-
Thông tin chi tiết
-
Mô tả sản phẩm
-
Bình luận sản phẩm
Nỗi sợ - Lo lắng - Xẩu hổ là những rào cản khiến cuộc sống và công việc của bạn bị chững lại. Chỉ có chính bạn mới chiến thắng được con quỷ xấu xí đó là suy nghĩ tiêu cực trong bạn.
Qua những công trình nghiên cứu của mình, tác giả đã phân tích nguyên nhân khiến bạn sợ hãi, lo âu và xấu hổ. Khi hiểu được gốc rễ của vấn đề, ta mới cản phá được nó bằng các thủ thuật đơn giản như:
Yêu thương bản thân bằng tất cả những gì bạn có
Đối mặt vấn đề, bình tĩnh tìm hướng xử lý
Tìm một người bạn để giãi bày
Bất kỳ ai cũng không hoàn hảo, hãy tự hào đừng xấu hổ
| Mã hàng | 8935246932940 |
|---|---|
| Tên Nhà Cung Cấp | MCBooks |
| Tác giả | Harriet Lerner |
| Người Dịch | Lê Hoàng Hải Anh |
| NXB | Hồng Đức |
| Năm XB | 2022 |
| Trọng lượng (gr) | 440 |
| Kích Thước Bao Bì | 20.5 x 13 x 2.1 cm |
| Số trang | 446 |
| Hình thức | Bìa Mềm |
