Giúp Em Tìm Hiểu Chính Mình - Tôi Là Con Người - Susan Verde, Peter H. Reynolds

“Giúp em tìm hiểu chính mình” là bộ sách giới thiệu tới bạn đọc nhỏ tuổi những vấn đề cơ bản và sâu sắc, với cách trình bày giản dị, cô đọng và minh họa tươi sáng, đáng yêu. Bộ sách giúp bạn đọc có được sự tĩnh lặng để tự nhìn lại, từ đó hiểu rõ hơn về chính mình, khuyến khích sự sáng tạo và sức mạnh thể hiện bản thân. Đồng thời, bộ sách cũng giới thiệu một số động tác yoga thú vị và những bài thiền nhẹ nhàng, phù hợp và hữu ích cho sự phát triển thể chất, trí tuệ và tâm hồn của trẻ em.

Bộ sách gồm 7 cuốn:

- Tôi là con người

- Tôi là điểm khởi đầu

- Tôi yêu thương

- Tôi là duy nhất

- Tôi can đảm

- Tôi bình yên

- Tôi và yoga

“Tôi là con người” cho thấy, là con người, chúng ta có biết bao khả năng. Chúng ta học tập, chúng ta ước mơ, chúng ta tò mò về thế giới xung quanh mình. Tuy phạm sai lầm và cảm thấy sợ hãi hay đau khổ, chúng ta vẫn có thể đưa ra những chọn lựa đúng đắn, với lòng trắc ẩn và cảm thông với người khác và với chính chúng ta. Khi chúng ta tìm thấy điểm chung, chúng ta sẽ cảm thấy được kết nối với thế giới bao la xung quanh, và chúng ta sẽ toàn tâm cố gắng để trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình.

Cuốn sách cũng giới thiệu một bài thiền nhẹ nhàng và ý nghĩa để bạn thực hành.